Empatické počúvanie
Keď ťa naozaj niekto vypočuje tak, že dokážeš počuť svoje vnútro úplne inak.
Máš pocit, že ťa nikto naozaj nepočúva?
Skúšal/a si sa niekomu zdôveriť, ale ešte skôr, než si dokončil/a vetu, začal hovoriť o sebe?
Alebo ti radili, hoci si len potreboval/a, aby niekto pochopil, čo prežívaš?
Možno si unavený/á z toho, že ľudia počúvajú len na polovicu – odpovedajú zbežne, pozerajú do mobilu alebo sa snažia rýchlo vyriešiť „tvoj problém“ či vytiahnúť ťa z role obeti, namiesto toho, aby s tebou jednoducho boli.
A ty vieš, aké je to vzácne
💖 keď ťa niekto naozaj počúva.
💖 keď cítiš, že tvoj hlas je dôležitý, že tvoje slová majú priestor zaznieť.
💖 keď ťa nikto neposudzuje, nehodnotí, len ticho a sústredene vníma a umožňuje ti tak si konečne naplno dovoliť počuť, čo je v tebe živé a podstatné.
A práve takýto priestor ti ponúkam.
Empatické počúvanie je CHVÍĽA, KTORÁ PATRÍ IBA TEBE!
Čo ti to prinesie?
Úľavu a jasnosť
Keď môžeš nahlas vysloviť, čo cítiš, a vieš, že ťa niekto vníma bez súdenia.
Bezpečný priestor
Kde môžeš hovoriť bez strachu z kritiky či rád, ktoré si nepýtal/a.
Transformáciu vnímania
Keď pochopíš vlastné pocity a potreby, dokážeš meniť vzťahy aj životné nastavenia.
Zručnosť počúvať aj druhých
Keď zažiješ, aké to je byť naozaj vypočutý/á, budeš to vedieť ponúknuť aj ostatným.
Ako to priebeha?
Online Stretnutie
60 minút - cez ZOOM alebo inú platformu
Ty rozprávaš, ja počúvam
S plnou pozornosťou a rešpektom.
Nenásilná komunikácia
Empatická metóda, ktorá pomáha hlbšie porozumieť pocitom a potrebám
Bez rád, bez hodnotenia
Len hlboké načúvanie a reflexia
Mnohí hovoria, že už po jednom stretnutí sa cítia, akoby z nich niekto sňal ťažobu. Empatické počúvanie je transformačné – niekedy stačí, že ťa niekto naozaj uvidí a pochopí, a začnú sa diať zmeny.
Nie je to terapia, ale má terapeutický účinok. Keď máš bezpečný priestor na vyjadrenie svojich pocitov, začneš vidieť veci jasnejšie. A keď sa mení tvoje vnútorné prežívanie, mení sa aj tvoj život. A vďaka vypočutiu seba sa zvýši tvoja schopnosť aj kapacita počúvať iných
Cena a rezervácia
90 € / 60 minút
Ak ťa však táto služba zaujíma a chceš sa dozvedieť viac detailov, neváhaj ma kontaktovať. Stačí vyplniť formulár a ja sa ti čo najskôr ozvem a spoločne nájdeme vhodný termín.
