1:1 Konzultácia
Individuálna starostlivosť, ktorú si môžeš dopriať, ak
- cítiš, že kurz nie je pre teba,
- potrebuješ riešiť akútny problém,
- máš obavy riešiť problém v skupine,
- či si chceš dopriať čas len pre seba.
Zaži energiu slov len pre seba
Preberieme tvoju konkrétnu situáciu cez zoom. Aj s nahrávaním.
Vysvetlím ti, prípadne aj graficky zakreslím, čo sa deje v tebe, v druhom a medzi vami, aby si vedela situáciu lepšie uchopiť. Natrénujeme si rôzne reakcie, aby sme neostali len pri teórii, ale skúsili si rovno efektívne a autenticky sa vyjadrovať a empaticky počúvať. Získaš nadhľad aj prax. Navyše dostaneš k dispozícii nahrávku, aby si sa k nej mohla vracať.
Možnosti konzultácie
Konzultácia 45 minút
45€
Konzultácia 90 minút
90€
Poskytujem 15min rozhovor zdarma.
V prípade, že potrebuješ pomôcť s výberom alebo uistením sa, či vieme spoločne daný problém vyriešiť.
Témy, ktorým sa môžeme venovať počas konzultácie:
- • Ako vyjadriť svoju autentickosť a hovoriť, tak aby ma druhý vnímal a viac chápal?
- • Ako reagovať na slová, ktoré sú veľmi útočné a bolestivé?
- • Ako si nastaviť hranice a povedať NIE, aj v náročných situáciách, kde hrozí veľké nepochopenie?
- • Ako pochopiť niekoho, kto má úplne iné názory, ako ja?
- • Ako prijímať a dávať spätnú väzbu doma či v práci?
- • Ako sa rozprávať s niekým, kto sa uzatvára alebo vyhýba rozhovorom?
- • Ako povedať... keď...?
- • Ako počúvať... keď...?
- • Ako sa dostať k slovu?
VÝBER TÉMY ZÁLEŽÍ NA TEBE A TVOJICH MOMENTÁLNYCH POTREBÁCH
„Keď prestaneme škatuľkovať ľudí či situácie na dobré a zlé, prelomíme svoje hranice a rozšírime svoj pohľad na vec, môžeme sa vo svojom vnímaní posunúť ďalej a dať tak šancu zmene aj ostatným. Aj tým čo možno nevyzerajú alebo sa nesprávajú ako my, ale rovnako ako my sú na určitom stupni vývoja svojej cesty, z jedného zdroja, a vyvíjajú sa cez svoju časovú os a podľa svojich potrieb.,,
Pomôžem ti vnímať a vyjadriť tvoju jedinečnosť a moc sústrediť svoju pozornosť na to, čo môžeš ovplyvniť a naučím ťa ako to vyjadriť efektívne.
